Viktväktarna vecka 2 (vecka 39)

Har gått bättre en förväntat. Jobbigast är att jag fryser så hemskt, jag som haft klimakterievallningar typ jämt. Huvudvärken e rätt jobbig oxå (kan även bero på att jag minimerat mitt kaffe intag)

Min standard frukost ger mig 7 poäng så försöker varva med lita annat för att spara poäng.

Lunchen har inte vart nåt större problem, rester eller äggröra å kyckling/kalkon i olika former eller typ sallad

Middag har vart lite blandat, mest gjort WW recept, vissa goda andra riktigt äckliga till och med. Har kommit fram till att tomatbaserade rätter inte är nåt för mig.

Hittade ett bröd som bara ger mig 2 p per skiva, bra å till soppa eller skaldjur och även som reserv när middagarna inte gick att äta.

Vägdag är på torsdagar så för att kunna götta till d över helgen utan att använda alla bonuspoäng var d bara att ut å knata. Blev en rejäl promenad på lunchen fredag, så nu kommer vinet smaka extra gott

Meny vecka 33

  • Måndag: skulle ätit en gryta med kyckling å krossade tomater, men den var oätlig (av oss båda) 😖
  • Tisdag: fisk å skaldjurssoppa 😋😋😋😋
  • Onsdag: skinkstek å Haricots verts 😋😋
  • Torsdag: lövbiff med svamp å ris (blev inge gott) 😋😋
  • Fredag: skaldjur 😋😋😋😋😋
  • Lördag: chilli 😋😋😋😋😋
  • Söndag: lövbiff, grönpepparsås, ris 😋😋😋
Fisk å skaldjurssoppa
Skaldjur 😋

Vägde in mig i torsdags, minus 1.1 kg (hade hoppats på mer var ju ändå 1:a veckan)

Annons

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: