Invägning i dag torsdag 2022-12-01: -0,9 (summa -12.4)

Under denna viktväktarvecka står julbak, pizza och julbord på menyn. Kommer väl gå så där men ska passa på att njuta av allt gott.

• Torsdag: laxnuggets å sallad
• Fredag: skaldjur
• Lördag: stenungsbakad pizza (m.m)
• Söndag: jambalaja med olika rester
• Måndag: thailändsk gryta med kycklingfärs och citrongräs
• Tisdag: lax med spenat och pasta
• Onsdag: julbord med jobbet

Lördagen denna veckan är inte helt reggad men är rätt övertygad om att det skenade. Men gött var d 😋

Söndag: oj var sugen jag var idag efter gårdagen… har väl därmed inte direkt hållt mig inom programmet. Stegen fans inte heller ork till att ta… I morgon ny vecka, nya tag

Onsdagens julbord: blev faktiskt nyttigare än jag trott, men låg ju även minus efter helgens göttigheter så något nervös inför morgon dagens invägning…

Poäng brytdag…. Ja du, inte koll men en massa minus poäng 😌

Summa steg, tors-ons: 75 000 steg (missade dagliga söndag å onsdag, men togs igen övriga dagar).